2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1515 kcal
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脂質: 77.73g | たんぱく質: 134.43g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Chikalab Chika Sport, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. 昼食: Болгарский Перец, Rapelli Prosciutto Crudo Bellavista, Редис, Кешью, Cortador Говядина Сыровяленая. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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