2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1397 kcal
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脂質: 58.37g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 194.04g.
朝食: Mandeln. 昼食: Bofrost Panino Pesto Gouda, Bofrost Gefülltes Naan, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren. 夕食: Apfelstrudel, Linessa Sprühsahne, Speiseeis, Heidesand, Lidl Belbake Cake Pops . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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