2014年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 29日:
|
1276 kcal
|
脂質: 71.16g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). 昼食: Arrowhead Water, Kraft Ranch Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Fresh Express Veggie Lover's Salad. 夕食: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Meat Loaf. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|