2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1225 kcal
|
脂質: 41.14g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 138.73g.
朝食: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, 全脂牛奶. 昼食: 饺子. 夕食: 小红萝卜, 红灯笼椒, 橙子, 卤牛肉. 軽食/その他: 花生酱. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|