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48.3 kg これまでの減量分: 23.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

505 kcal 脂質: 12.88g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 62.39g.   朝食: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Quru Kurutulmuş Tarçınlı Elma, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Salados Sandviç. もっと...
1325 kcal 運動: スポーツ - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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