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Estoy muy contenta. Mi esfuerzo y dieta parecen estar surtiendo resultados positivos. :)
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76.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 29日:
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1263 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 154.86g | 炭水化物: 63.42g.
朝食: Queso Fresco, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salvado de Avena, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Colun Queso Crema Light. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Cocinado. 夕食: Van Camp's Atun en Agua. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
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2014年 04月 29日 投稿者: Alesala
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MUCHAS FELICIDADES, BIEN ESCOGIDA TU DIETA
2014年 04月 29日 投稿者: LauraAndrade
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Muchas Gracias! ánimo que si se puede!
2014年 06月 3日 投稿者: Gina Mejía
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