2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1875 kcal
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脂質: 80.15g | たんぱく質: 127.71g | 炭水化物: 165.47g.
朝食: Hardy Crema de Maní Natural, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Tradicional, Tarta de Zapallitos, La Serenísima Leche Descremada, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo. 昼食: Pechuga de Pollo, Tuco, Fideos. 軽食/その他: Frutos Mezclados Secos Tostados, La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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