2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1525 kcal
|
脂質: 62.51g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 117.40g.
朝食: Националь Кокосовая Стружка, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Вишнёвый Брауни с Фундуком, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Каравай Ролл Пшеничный, Prisma Томат Розовый. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Prisma Томат Розовый, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 夕食: Сырники пп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Виноград. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|