2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1029 kcal
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脂質: 29.70g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 39.20g.
朝食: Kaffee. 昼食後: Olivenöl, Lachs, Spargel. 軽食/その他: Aldi Rinderfilet, Whisky. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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