2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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421 kcal
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脂質: 18.77g | たんぱく質: 29.05g | 炭水化物: 36.60g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. 昼食: Биомакс Кефирный 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Биомакс Кефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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