2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1730 kcal
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脂質: 70.40g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Mr. Ricco Джем Клубничный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Благода Сливочное Масло 82,5%, Crepelatier Оладьи Мини. 昼食: Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Calve Майонез Классический, Помидоры. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Tvorogi Творожная Масса. 軽食/その他: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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