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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1438 kcal
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脂質: 66.19g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 68.87g.
朝食: Vida Leve Sequilhos, Queijo Natural, Café com Leite Desnatado. 昼食: Cebolas, Tomates Cereja, Zaeli Azeitona Verde com Caroço, Ceviche, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Mousse de Maracujá, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Batatas Fritas sem Gordura. 軽食/その他: Vida Leve Sequilhos, Leão Chá Mate Natural, Café com Leite Desnatado, Queijo Natural, Frimesa Queijo Mussarela, Crepioca. もっと...
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