2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1261 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 133.07g.
朝食: McDonald's Sausage Burrito. 昼食: Fresh Express Chopped Romaine, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. 夕食: Dole Chopped Romaine Lettuce, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Wellsley Farms Organic Trail Mix, Wendy's Chocolate Frosty (Small), Activia Light Blueberry Yogurt. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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