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Bom diaa com um café no capricho porque hoje não tenho horario pra almoçar ! Vamo que vamo
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1162 kcal
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脂質: 52.88g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 93.80g.
朝食: Vale da Canastra Queijo Parmesão, Camponesa Creme de Leite, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Ovo Mexido, Mamão Formosa. 昼食: Arroz Branco, Alface, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates, Couve-Flor, Brócolis. 夕食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Camponesa Creme de Leite, Aymoré Biscoito Salpet . 軽食/その他: Melken Chocolate Ao Leite, Caqui. もっと...
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