2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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320 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Ideal Protein Triple Chocolate Wafers. 昼食: Ideal Protein Chocolate Drink. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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