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😢😢للاسف سبت نفسى . الله المستعان . نبدا تانى . دعواتكم
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77.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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216 kcal
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脂質: 9.05g | たんぱく質: 13.44g | 炭水化物: 19.40g.
朝食: Rich Bake Brown Toast , Egg Omelet or Scrambled Egg. 軽食/その他: Almarai Skimmed Milk, Nescafe Gold. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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