2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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887 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 29.82g | 炭水化物: 118.97g.
昼食: Frisch Gepresster Orangensaft, Balsamico, Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. 夕食: Pizza Selbstgemacht. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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