2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
464 kcal
|
脂質: 16.03g | たんぱく質: 14.02g | 炭水化物: 71.82g.
朝食: Çaykur Yeşil Çay , Yulaf Lapası, Ceviz, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Fıstık Ezmesi. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|