2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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3185 kcal
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脂質: 141.91g | たんぱく質: 182.40g | 炭水化物: 281.81g.
朝食: Сити Ланч Сэндвич с Говядиной, Chikalab Панкейки с Шоколадом, Кухня на Районе Английский Завтрак , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 軽食/その他: Зеленые Оливки, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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