2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
2368 kcal
|
脂質: 128.91g | たんぱく質: 133.68g | 炭水化物: 133.45g.
朝食: Йогурт Домашний, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Сырники Домашние. 昼食: B&B Трюферро, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Молоко 2,8%, Эколаваш Ролл Пшеничный, Сыр Тильзитер, Капуста Тушеная. 夕食: Хлеб, Долма, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Gusto Вино Белое Полусладкое, Чизкейк. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|