2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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2123 kcal
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脂質: 113.09g | たんぱく質: 130.81g | 炭水化物: 148.43g.
朝食: Кофе Латте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Billa Сырники с Малиновой Начинкой, Петруха Мякоть Бедра Запечённая. 昼食: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Микрозеленью. 夕食: Простые Хлебные Палочки, Капучино, Кофе Латте. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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