2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2428 kcal
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脂質: 106.81g | たんぱく質: 117.14g | 炭水化物: 256.85g.
朝食: Keripik Kentang, Tahu Isi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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