2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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264 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 15.66g | 炭水化物: 22.14g.
朝食: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Тушеные Бобы (Консервированные), Глобино Балык Дарницкий, Яичный Омлет. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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