2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1839 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 144.84g | 炭水化物: 210.40g.
朝食: Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Wild Protein Barra Chocolate Mani. 昼食: Colun Queso Rallado Parmesano, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Carozzi Pomarola Salsa para Pizza, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Carozzi Quifaros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria. 夕食: Colun Queso Rallado Parmesano, Carozzi Pomarola Salsa para Pizza, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Carozzi Quifaros, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Kingsbury Pan Perfecto. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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