2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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682 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 77.21g.
朝食: Халва, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе с Молоком. 昼食: Леовит Козинаки Подсолнечник, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Помидоры. 夕食: Конусы Мороженого, Чай, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Сыр Российский. 軽食/その他: Халва. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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