|
Bismillahirahmanirahim.
Semoga bisa konsisten menjalankan pola hidup sehat.
Starting from now 🥦🥬🌽
Bisa kurus? Itu bonuss
Important thing is Change Healthy Lifestyle
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
|
1670 kcal
|
脂質: 83.28g | たんぱく質: 73.71g | 炭水化物: 214.71g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Semangka, Semangka. 昼食: Tahu Gejrot, Jeruk, Jeruk, So Good Bakso Sapi Kuah. 夕食: Ayam Goreng, Sup Nasi Ayam. 軽食/その他: Meranti Bolu Gulung, Buah Pir, Mangga, Putri Salju, Putri Salju, Kue Nastar. もっと...
|
|