2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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257 kcal
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脂質: 13.23g | たんぱく質: 13.79g | 炭水化物: 21.65g.
朝食: Telur Asin, Quaker Instant Oatmeal Grain. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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