———————————— 內臟脂肪:5.5 體脂肪:38.4 肌肉量:37.8 骨量2.3 基礎代謝 : 1256 體內年齡 : 50 體水分 : 42.3
-指數紀錄時間 :早上8點-
今日喝水量:ml 今日運動量:
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1392 kcal
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脂質: 78.52g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 110.61g.
朝食: 賀寶芙 蘆薈汁. 昼食: 炒青菜, 滿漢 原味香腸, 蔥蛋, 萵苣, 八方雲集 招牌鍋貼. 夕食: 蔥蛋, 滿漢 原味香腸, 炒青菜, 飯. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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