2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1208 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 89.58g | 炭水化物: 146.19g.
朝食: Happy Cow 起司, 葡萄乾（無籽）, 玉美 高麗菜絲, 苜蓿芽, 印度薄餅, 水煮蛋. 昼食: 貢丸, 飯, 杏鲍菇, 中華 超嫩豆腐, 洋蔥, 玉米, 番茄, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 夕食: 豆芽菜, 高麗菜, 虱目魚丸, 杏鲍菇, 豆皮, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 喬麥屋 油麵. 軽食/その他: 木瓜, 香蕉. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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