Zum Glück wieder runter 🤪
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77.5 kg
これまでの減量分: 58.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1842 kcal
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脂質: 96.91g | たんぱく質: 108.64g | 炭水化物: 123.44g.
朝食: Kerrygold Butter, Mestemacher Eiweißbrot, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. 夕食: Thunfischsalat, Türkisches Fladenbrot, Schafskäse, Lyttos Griechische Paprika-Käse-Paste, Feinkost Dittmann Pfefferonen Gefüllt mit Schafskäsecreme, Sesamring. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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