2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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705 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 38.42g | 炭水化物: 50.18g.
朝食: Сосиска, Омлет с Молоком, Кофе Латте. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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