2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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953 kcal
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脂質: 26.62g | たんぱく質: 31.11g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: Colun Manjar, La Selecta Pan Dulce, Orasi Leche Soya sin Azúcar. 昼食: Sweet Dessert Wine, Crema de verduras con tofú. 軽食/その他: Notco Not Ice Cream Cookies & Cream, Tres Leche Cake. もっと...
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週に7 kg減量中
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