2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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737 kcal
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脂質: 30.37g | たんぱく質: 16.45g | 炭水化物: 99.23g.
朝食: Post Cranberry Almond Crunch, Coffee with Milk. 昼食: Yves Veggie Cuisine Falafel Balls. 夕食: French Toast Sticks . もっと...
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週に6.4 kg増量中
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