|
В феврале сдавала вит. д3. Была нижняя граница, 32. Все это время пила усилено вит.д3 10.000 фирмы now foods. Вчера сдала повторно: вит.д3 стал 29. Занавес. Гинеколог советовала вот такой как на фото. Есть у кого-то опыт с д3 подтверждённый анализами?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1510 kcal
|
脂質: 54.57g | たんぱく質: 161.34g | 炭水化物: 96.16g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток. 昼食: Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Черкизово Шницель Свиной Охлажденный, Alpro Фундучное Молоко, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное. 夕食: Nutriversum Casein Pro, ВкусВилл Маракуйя, Mikado Личи Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. 軽食/その他: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Garlic Salsa, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Кабачок, Яйцо. もっと...
|
|
60件のうち1-20件を表示
 コメント
Попробуйте продукт компании Solgar 125мкг (5000) или Thorne 10,000
2021年 05月 21日 投稿者: Andrey_56
|
А Вы сделали анализы до и после ? Работает ?
2021年 05月 21日 投稿者: khromovaolga2017
|
А с какой целью анализ на витамин д сдавали?
2021年 05月 21日 投稿者: Инесса205
|
у меня был понижен витамин д3 ( меньше 30) я пила аквадетрим по назначению врача ( по 4-5капель в день) и за 2,5 месяца он вырос до 60
2021年 05月 21日 投稿者: annalutik99
|
Вот блин, я такие же принимаю для профилактики. Теперь тоже сижу и жду рекомендации.
2021年 05月 21日 投稿者: Alexmaxmoss
|
ВитД жирорастворимый, может желчный плохо работает и плохо жиры усваиваюися?
2021年 05月 21日 投稿者: Alina-aprel
|
Я сейчас сдаю все анализы потому что стала систематически плохо себя чувствовать+гинеколог выдал лист гармонов которые нужно проверить. Нашлись низкие, пью женские витамины. Самая проблема железо- уже пью и вот этот д3.
Действительно у меня проблема с желчным, какой-то загиб врожденный, но раньше с д3 все было в норме, год назад было 80
2021年 05月 21日 投稿者: khromovaolga2017
|
Печень трески, в тёплое время гулять по солнцу с голами руками и ногами
2021年 05月 21日 投稿者: присвеа
|
вроде как вит Д - жирорастворимый, верно? по моим соображениям, без достаточного количества жиров в рационе толку будет ноль. мой опыт: живу на крайнем севере, с конца осени солгаровский вит Д 10 000 ед каждый день, результат анализа недавно - 80 с чем-то. и я ем много жира. а про желчный, в 2017 году был загиб по узи, прошел.
2021年 05月 21日 投稿者: sh_std
|
Моему ребёнку прописывали этот вит Д, эндокринолог четко сказал употреблять только вечером , иначе усваиваться не будут.
|
кстати, тут мне попалось, что с высоким уровнем вит Д ковид не берет особо, а если и берет, то легко)
2021年 05月 21日 投稿者: sh_std
|
Правильно я понимаю, что стало хуже чем было? Я просто такие же пила.
2021年 05月 21日 投稿者: Инна lazareva
|
У меня стало хуже чем было когда пила now foods. Этот препарат только купила. Через месяц сдам повторно анализ. Стало интересно уже.
2021年 05月 21日 投稿者: khromovaolga2017
|
Sh_std а до солгаровского сдавали анализы ? Может у вас просто д в норме ? Мне интересно результат до и после препарата, все хвалят разные, но пока не нашла людей которые бы анализы сдали 😁
2021年 05月 21日 投稿者: khromovaolga2017
|
5000 ед надо взрослому, если в капле 500, то пить нужно 10 капель. (институт питания РАМН)
2021年 05月 21日 投稿者: irina5177
|
|
|
И я бы ещё дообследовалась. Причина может быть совсем иная
|
у подруги подтвердился , что она вышла в норму на детримаксе. муж я и ребенок пьем его , нам нравится.
2021年 05月 21日 投稿者: Anka_Bal
|
Irina5177, Нельзя пить 10 капель желудок посадите
2021年 05月 21日 投稿者: elmiraer
|
Khromovaolga2017, ума не хватило сдать "до", к сожалению. это я сейчас заморочилась. но с исходными данными, когда у нас солнца нет и почти 9 месяцев зима, это у полярного круга... думаю, маловато бло точно. вит Д не накапливается, можно пить смело и 20 000 ед.
2021年 05月 21日 投稿者: sh_std
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|