2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1160 kcal
|
脂質: 54.97g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Buttermilchbrot, Tomaten, Butter, Chavroux Ziegenkäserolle. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. 軽食/その他: McDonald's Apfeltasche, Bäcker Görtz Apfeltasche. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|