2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1098 kcal
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脂質: 68.90g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 54.76g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Запеченная или Жареная Форель, Гуляш из свинины, Майонез, Салат оливье, Компот из Сухофруктов. もっと...
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体重に変化ありません
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