|
1766 kcal, poza kadrem 1 rafaello
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
|
1766 kcal
|
脂質: 83.36g | たんぱく質: 99.46g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Nautica Pstrąg Wędzony Filet, Pilos Fromello Śmietankowy, Jajko Sadzone, Grahamka, Sos Pesto, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Pomidory. 昼食: Mlekpol Mleko 3,2%, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Cukier Puder, Jabłko, Biała Mąka, Jajko. 夕食: Ferrero Raffaello (10g), Masło, Chleb Żytni, Pilos Śmietanka 30%, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Klopsiki Wieprzowe. 軽食/その他: Zupa Kalafiorowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Lidl Kasza Jaglana, Alesto Daktyle Suszone, Cukier, Orzeszki Ziemne. もっと...
|
|