2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 58.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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676 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 61.02g.
朝食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Eti Karam Bitter. 夕食: Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Cevizli Baklava. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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