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Et voilà le résultat + 300 gr !!!C'est sur qu'un repas de paques a 3200 cal au lieu de manger 1800 cal ca laisse des traces !!! Pffff !!
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 28日:
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1485 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 130.66g.
朝食: Pâturages Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Baguette. 昼食: Eau de Robinet, Baguette, Fromage Brie, Agneau Haché, Chou-Fleur. 夕食: Eau de Robinet, Monoprix Yaourt aux Fruits, Baguette, Tomate Farcie, Leader Price Brocolis en Fleurette Surgelés, Casino Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Salade Verte. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
Pas facile, mais tu es déja a la mi-chemin, wow! félicitation
2014年 04月 28日 投稿者: ti-marc
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Merci Ti-Marc !! Oui c'est vrai que je suis a mi-chemin . Et j'ai peur que mon corps décide d'arrété là . Faut pas que je perde ma motivation .
2014年 04月 28日 投稿者: sandramaeva
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Non, ne perds pas ta motivation, c'est un palier à franchir, il faut être tenace !!
2014年 04月 29日 投稿者: pamartloic
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Merci Pamartloic , ca fait du bien de se sentir soutenus . Il faut que je garde L'Oeil du Tigre comme Rocky !!
2014年 04月 29日 投稿者: sandramaeva
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