|
доброе утро 🌄 вчерашней заплыв дал о себе знать, и сразу же отвес видно на весах😂
|
70.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
954 kcal
|
脂質: 37.20g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Капучино, Витьба Вафельные Трубочки Карамель. 昼食: Фрикадельки из Индейки. 夕食: Цветная Капуста в Кляре. 軽食/その他: Ложка в Ладошке Пюре из Персиков , Ложка в Ладошке Пюре из Груш . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|