2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1732 kcal
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脂質: 68.45g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 209.46g.
朝食: Strauchtomaten, Real Quality Krustenbraten, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Steinhaus Krustenbraten, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Hähnchenbrustfilet, Wassermelone, Lindt Amarena Kirsch, Thomy Remoulade, Lachssemmel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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