2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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450 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 54.24g.
朝食: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Маасдам. 昼食: Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Тефтели. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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