2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
|
1404 kcal
|
脂質: 66.50g | たんぱく質: 118.65g | 炭水化物: 84.00g.
朝食: Белая Дача Рукола, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо, Магнит Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Белая Дача Рукола, Брест Литовск Сметана 15%, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Хортекс Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|