2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1056 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 138.34g.
朝食: Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Свекла Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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