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jey ich freu mich!
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84.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1589 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 226.03g.
朝食: Philadelphia Balance Joghurt, Edeka 100% Urgetreide, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Jacobs Cappuccino Specials Milka. 夕食: DM Bio Tomatensoße Klassik , Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Lambertz Amerikaner, Schoko torte. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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