2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1275 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 101.09g.
朝食: Arla Mjölk 3%, Kaffe. 昼食: Äpple, Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. 夕食: Pastasallad - Italian. 軽食/その他: Friggs Majskakor Ost. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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