2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1609 kcal
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脂質: 132.88g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 26.25g.
夕食: Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Брест-Литовск Сметана 20%, Cream Nuvo Творог 25%, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Говядина. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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