2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1142 kcal
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脂質: 77.71g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 45.31g.
朝食: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. 昼食: Зеленый Лук, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Куриный Рулет, Салат Щетка. 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Куриный Рулет. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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