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Sehr zäh und langsam😁 Aber ich bin wieder dabei😅
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67.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1125 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 147.51g.
朝食: Erdbeeren, Himbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Honig, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Skyr Natur. 昼食: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Alnatura Dinkelvollkorn Spaghetti, Weiche Müsliriegel, Oatly Hafer Barista Edition, Pesto. 夕食: Radieschen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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