2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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898 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 21.39g | 炭水化物: 152.27g.
朝食: Champ Sosis Ayam, Garam, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Indofood Kecap Manis, Sawi, Telur Ayam, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. 昼食: Capcay, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. 夕食: Monde Butter Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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